Am început să practic voleiul de performanță la doar 13 ani, dedicându-mi 4 ore de antrenament, 6 zile pe săptămână. Această disciplină m-a condus spre absolvirea Facultății de Educație Fizică și Sport, unde am acumulat cunoștințe teoretice și practice. Ulterior, am activat ca instructor, ceea ce mi-a îmbogățit experiența și m-a pregătit pentru a-ți oferi cele mai bune metode de antrenament. De asemenea, am continuat să mă dezvolt personal prin fitness în sala de forță, îmbinând pasiunea pentru sport cu dorința de a ajuta pe alții să-și atingă obiectivele. Am aparut si in revista CLICK cu meniul meu de paste.
Antrenor Online
🔴 Corectare în Timp Real: Te văd cum te miști și te corectez instantaneu. ‘Îndreaptă spatele!’, ‘Încordează abdomenul!’ – e ca și cum aș fi în sufragerie cu tine.” 🔒 Siguranță Maximă: Elimini riscul de accidentare. Mă asigur că postura ta este perfectă, chiar dacă folosești greutăți. 🤝 Responsabilitate (Accountability): Când ai întâlnire fixată cu mine la ora 18:00, nu mai poți amâna. Este singurul mod sigur de a fi constant. 💬 Interacțiune Umană: Râdem, transpirăm și muncim împreună. Nu ești singur în fața unui ecran rece.
Antrenamente Aplicatie
📱Pas 1: Îți faci cont în aplicația Trainerize (îți trimit linkul direct). 💪Pas 2: Primești planul tău de antrenament și nutriție personalizat imedit după crearea contului. 📊Pas 3: Urmărești video-urile, bifezi exercițiile și îți monitorizezi progresul alături de mine.
Am absolvit cursurile de fitness și antrenor personal ale uneia dintre cele mai importante școli de fitness din România, Fitness Scandinavia. Diploma obținută este recunoscută la nivel național și internațional.
Desigur, dezvoltarea profesională și perfecționarea continuă sunt aspecte pe care le urmăresc în activitatea mea, întrucât vreau să ofer clienților mei servicii de calitate.