Antrenament pentru acasă 4/12
Ești în căutarea unor exerciții pentru slăbit acasă sau vrei să-ți tonifici corpul fără a merge la sală? Ai ajuns
Read MoreEști în căutarea unor exerciții pentru slăbit acasă sau vrei să-ți tonifici corpul fără a merge la sală? Ai ajuns
Read MoreAi vrea să te menții în formă, dar nu ai timp să mergi la sală? Nu-ți face griji! Există numeroase
Read MorePlan Antrenament Full Body – Ziua 2 Nr. Exercițiu Nr. serii Pauza Ex. 1 Fandări alternativ înainte 3×20 1.5m Ex.
Read MorePlan Antrenament Full Body Plan Antrenament Full Body – Ziua 1 Nr. Exercițiu Nr serii Pauza (m.s) Geno simple (scaun,
Read More