Antrenamente online
Antrenamente online de acasa si programe de antrenament impreuna cu un antrenor personal
Program de slabit acasa
Bun venit pe platforma noastră de antrenamente online. În lumea de astăzi, în care totul se desfășoară într-un ritm alert, să ajungi într-o sală de fitness tradițională poate fi uneori dificil atunci cand ai un program incarcat.
Aici intervin antrenamentele online. Cu ajutorul fitnessio.ro poti participa la antrenamente online impreuna cu alti iubitori de miscare sau poti accesa programe gata create direct pentru nevoia ta.
Vrei si tu?
– sa scapi de balonare si de colaceii de pe burtica?
– sa porti hainele care iti plac si nu cele care iti ascund defectele?
– sa iti placa ce vezi atunci cand te uiti in oglinda?
– sa mananci ceea ce iti place si sa nu pui pe tine?
– sa te simti slaba, in forma, cu adevarat atragatoare?
– sa uiti de foame, pofte si efectul de yo-yo pe care il au multe diete?
– sa arati si sa te simti mai bine ca niciodata?
Atunci e momentul sa spui un DA hotarat programului Fitnessio! Lasa-ne un mesaj ACUM si incepe calatoria spre TINE chiar ACUM!
Programul Fitnessio te ajuta si daca
- Ai născut și nu reușești să scapi de kg în plus;
- Ai încercat tot felul de diete și nu ai avut rezultate;
- Nu ai timp să mergi la sală;
- Nu crezi că poți slăbi cu un program online;
- Ai peste 40 de ani și iei în greutate doar când te uiți la mâncare;
- Prietenii și familia îți spun că tu nu poți să slăbești;
- Nu ai timp să gătești;
- Crezi că e scump să mănânci sănătos;
- Vrei să începi de luna viitoare sau de pe 1;
- Nu poți renunța la dulciuri;
- Vrei să fii un adevărat model pentru copiii tăi;
- Ești pregătită să-ți schimbi viața în bine;
- Vrei să fii în cea mai bună formă a vieții tale chiar ACUM!
GATA cu scuzele, cu explicatiile, cu inceputul de maine! ACUM trebuie sa faci ceva pentru tine. Doar TU poti face asta. Si noi suntem aici sa ne asiguram ca VEI REUSI.
Ce vom face NOI pentru TINE in antrenamentele online?
E firesc sa-ti pui semne de intrebare si sa vrei sa stii ce vei obtine in urma colaborarii cu noi. Programul Fitnessio a fost conceput pentru nevoile tale de catre un nutritionist cu experienta si de un antrenor personal care crede in rezultate.
Un plan alimentar
- optiuni de mic dejun, pranz si cina din care poti alege
- retete pentru mancare sanatoasa si delicioasa care sunt gata in 15 minute
- iti poti alege meniul in functie de alimentele care iti plac
- poti alege cate mese vei avea intr-o zi in functie de programul tau
- planul alimentar va fi realizat chiar de TINE cu sprijinul nutritionistului
Antrenamentul online
- exercitiile sunt simplu de facut, dar iti lucreaza tot corpul
- un antrenament nu dureaza mai mult de 40-60 de minute
- nu ai nevoie de nici un fel de echipament, dar este de ajutor daca detii gantere, elastice.
- exercitiile pot fi facute acasa, in vizita la parinti, langa copilul care doarme in patut, in concediu, la iarba verde si oriunde te-ai afla la momentul stabilirii antrenamentelor online
Suport online pe tot parcursul programului
- antrenorul personal si nutritionistul care au dezvoltat programul te ajuta cu raspunsuri la intrebari, sfaturi si sugestii atunci cand ai nevoie, pe tot parcursul programului.
Antrenamentele online cu Fitnessio Ai tot ce iti trebuie ACUM ca sa slabesti, sa arati si sa te simti mai bine.
FAQ – Intrebari frecvente
Cat dureaza programul Fitnessio?
Programul Fitnessio este conceput ca o dieta personalizabila si antrenamente online. In planul alimentar gasesti optiuni de mic dejun, pranz si cina pe care le poti repeta pe parcursul unei saptamani, sau poti opta pentru ceva nou in fiecare zi.
Antrenamentele online, sunt in fiecare zi de la ora 8:30, 18:00 si 19:00 sau in
Programul contine dieta personalizata + 12 antrenamente online, valabile o luna de zile (30 de zile)
Cum pot face plata?
Plata se poate face Ș
online prin euplatesc.ro
prin transfer bancar
Revolut.
Contacteaza-ne acum sa-ti trimitem detaliile de plata.
Cand pot incepe?
Astazi, nu lasa pe luni. Contacteaza-ne prin toate mijloacele din pagina de contact si stabilim impreuna cand sa participi la primul antrenament online
Cat costa programul Fitnessio?
Programul Fitnessio costa 350 lei si include dieta ta personalizata, antrenamentele online si suport online de la antrenor personal si nutritionist pentru o luna. Nu e scump, nici ieftin, este un pret corect pentru un program dezvoltat de specialisti cu experienta. Este o INVESTITIE IN TINE. Este ceea ce ai nevoie si ce te va ajuta sa iti atingi obiectivele.
Vreau sa-mi ajut copilul sa slabeasca? Ma poate ajuta Fitnessio?
Programul Fitnessio a fost conceput pentru nevoile nutritionale ale adultilor. Programul poate fi adaptat astfel incat sa fie interesant si usor de urmat si pentru copii sau adolescenti. Daca vrei sa faci ceva sa-ti ajuti copilul sa slabeasca, da-ne un mesaj sa discutam detaliile. Sigur te putem ajuta, fie printr-un program Fitnessio conceput special pentru copii, fie prin sedinte de consiliere individuale.
Pot lucra direct cu antrenorul personal sau cu nutritionistul, fara sa cumpar programul Fitnessio?
Daca preferi sedintele 1 la 1 cu antrenorul personal sau cu nutritionistul, poti opta pentru sedinte saptamanale sau in functie de nevoile tale. Sedintele individuale dureaza 50 min (nutritie) si intre 20-50 min (exercitii fizice). Pentru detalii despre pret si programari, contacteaza-ne acum!
Incepe programul Fitnessio ACUM si:
- Ai suport online de la un nutritionist si un antrenor personal cu experienta
- Inveti cum sa mananci sanatos cu bani putini si fara sa stai prea mult in bucatarie
- Inveti care sunt exercitiile pe care le poti face acasa ca sa te mentii in forma
- Cheltuiesti mai putin pe mancare, dar mananci mai bine
- Vezi rezultate din prima saptamana daca te tii de program.
Dar, mai ales:
Slabesti, esti mai sanatoasa si iti zambesti cand te vezi in oglinda!
SI TU POTI! Incepe acum!
Despre noi
In zilele noastre, toata lumea se pricepe la nutritie si la sport, dar putini au rezultate.
Fitnessio e despre rezultate garantate de un program dezvoltat de un nutritionist si un antrenor personal.
Programul Fitnessio este un raspuns la o nevoie pe care am vazut-o noi la clientii nostri – aceea de a avea rezultate (slabire, tonifiere) fara eforturi deosebite si fara o investitie (de timp si bani) semnificativa.
Sa facem cunostinta! Noi suntem:
Anne Matea
nutritionist
“De mai mult de 20 de ani lucrez impreuna cu femei si pentru femei. Mereu am fost interesata de nutritie si de modul in care alimentatia ne afecteaza performanta la munca, starea de spirit si chiar viata intima.
Certificarea ca nutritionist a venit ca o completare a studiilor, workshopurilor si zecilor de diete testate personal.
Stiu cum e sa poftesti la ceva dulce, sa nu ai timp nici macar sa-ti bei cafeaua, sa eviti privitul in oglinda si costumele de baie. Stiu frustrarea care vine cu fiecare dieta esuata. Si mai stiu si ca TU POTI si eu te pot ajuta sa ajungi acolo unde iti doresti.
Nu conteaza de cate ori ai dat gres pana acum, eu sunt langa tine sa ma asigur ca acum reusesti.
Scrie-mi ACUM si vei vedea rezultate mai repede decat crezi!”
Bogdan Popescu
antrenor personal
“Am început să practic voleiul de performanță la vârsta de 13 ani, cu antrenamente de 4 ore, 6 zile din 7. Am absolvit Facultatea de Educație Fizică și Sport și am continuat cu activitatea didactică.
Experienta mea ca sportiv de performanta, si apoi profesor de sport si antrenor personal imi da o viziune completa si m-a ajutat in timp sa inteleg si sa pot lucra cu tot felul de clienti, de la copii de 8 ani pana la bunici de 62 de ani.
Stiu cum sa te motivez astfel incat sa te ajut sa obtii cele mai bune rezultate, asa cum stiu si care sunt acele exercitii cu care sigur vei reusi sa-ti conturezi talia, fesierii sau orice altceva vrei sa lucrezi.
Si, mai mult decat orice, cred in rezultate. Rezultate vizibile, care se pot mentine usor. Scrie-mi ACUM si hai sa incepem treaba!”
