Select Page

Programe Fitnessio

Antrenament in sala de fitness pentru incepatori

110 lei

Ce contine programul de fitness in sala de fitness?

Atunci cand faci plata pentru Programul de fitness pentru sala de forta, primesti automat acces la o pagina unde poti descarca un document  PDF unde vei gasi toate informatiile necesare:

  1. Tabel cu exercitiile pentru fiecare zi de antrenament
  2. video pentru fiecare antrenament cu exercitiile exemplificate cum sa le executi corect. Video este cu mine care demonstrez exercitiile pe apratele din sala.

 

Ai incredere ca esti la prima ta luna de antrenamente, si nu ai nevoie de exercitii izolate sau antrenament de umeri rotunzi. Asa ca lasa prostiile si cumpara cu 110 lei acest program si urmareste-l o luna de zile.

Este fix ce iti trebuie tie.

 

 

Dieta

Doar 50 lei

Ce contine dieta

Atunci cand faci plata pentru Dieta Fitnessio, primesti automat acces la o pagina unde poti descarca un document  PDF unde vei gasi toate informatiile necesare sa slabesti si sa vezi rezultate chiar din prima saptamana.
Clientii nostri care au slabit cu Fitnessio 2 in 1 spun ca am reusit sa includem in program absolut tot ceea ce este necesar pentru a slabi fara efort – idei de mese, exemple de retete, si chiar si gustari sanatoase.

Planul alimentar

  • optiuni diversificate pentru mic dejun, pranz, cina si gustari din care poti alege
  • retete pentru mancare sanatoasa si delicioasa care sunt gata in 15 minute
  • iti poti alege meniul in functie de alimentele care iti plac
  • poti alege cate mese vei avea intr-o zi in functie de programul tau
  • planul alimentar va fi realizat chiar de TINE

Program cu exercitii pentru acasa

150 lei

Ce contine programul de fitness pentru acasa

 

Atunci cand faci plata pentru Programul de fitness pentru acasa, primesti automat acces la o pagina unde poti descarca un document  PDF unde vei gasi toate informatiile necesare:

  1. Tabel cu exercitiile pentru fiecare zi de antrenament
  2. Exercitiile sunt executate doar cu prosop si ghiozdan
  3. video pentru fiecare antrenament cu exercitiile exemplificate cum sa le executi corect.

 

 

Alege planul perfect pentru tine

Program antrenament in sala pentru incepatori

110 lei

N

Exercitii Video explicate pe aparatele din sala

N

4 saptamani plan de antrenament, repetabil

N

20 de exercitii, 12 antrenamente

Antrenament fitness pentru acasa

150 lei

N

3 antrenamente pe saptamana

N

Exercitii mai complexe pentru toate grupele musculare

N

Antrenamente fara accesorii (gantere, benzi)

N

Exercitii in scris cat si video

Q

Fara suport online

Antrenament cardio pentru acasa
+ dieta

150 lei

N

21 de optiuni diferite pentru mic dejun, pranz si cina

N

12 antrenamente diferite (3 antrenamente/ saptamana)

N

Antrenamente fara accesorii (gantere, benzi)

N

Exercitii explicative prin imagini

Q

Fara suport online

Dieta 21 de meniuri

50 lei

N

21 de optiuni diferite pentru mic dejun, pranz si cina

Q

Fara suport online

Dieta personalizata

500 lei / luna

Slabeste cu o dieta creata impreuna cu tine

N

Pregatire plan de mese saptamanal

N

Include 2 sedinte de consiliere (1 ora fiecare)

N

Monitorizare zilnica (poze mancare, recomandari, sfaturi)

N

Suport online non stop

Call Now Button